Delavnica “Čuječnost za starše”, 16.-18.6.2017 Copy

Delavnice sem se veselila, saj je po dolgem času predstavljala čas, ki ga bom porabila sam zase. In to ne par ur, ampak kar dneve. Smila mi je s svojimi besedami in zgledom pokazala nov pogled na čuječnost, zelo svež pristop, očiščen misticizma, zelo down to earth, poln sprejemanja, potrpljenja, brez obsojanja, ki paše v ta čas in prostor. Všeč mi je bilo, da je delavnica trajala tri dni. Izkaže se,  da se osnovni principi lažje usedejo in poženejo korenine z nenehnim ponavljanjem. Poleg tega se mi zdi, da se med udeleženci vzpostavi nek pakt. Na koncu sem videla, kako smo si različni, a spet enaki. Kako z iskrenostjo padajo obrambe, nestrpnost. In če malo tega prenesem v življenje,  v odnose z bližnjimi, bom zelo zadovoljna in bolj mirna. Želim si, da bi se lahko vsako leto udeležila takega seminarja. Po službah imajo osvežitvene tečaje prve pomoči ali varnosti pri delu. Čuječnost s Smilo pa sodi med obvezni tečaj za boljše odnose, tudi odnos do samega sebe. Hvala za organizacijo. Udeleženka K. Ž. M, po tridnevni delavnici “Čuječnost za starše” z voditeljico Smillo Lynggaard, 16.-18. 6....

Delavnica “Čuječnost za starše”, 16.-18.6.2017

Thank you for this most precious experience. I have to say, this was one of the best seminars/workshops I have ever been to. I believe not only the content, the theory behind it, but mainly the way of sharing and presenting the essence of mindfulness is the reason for this workshop to be truly “one of a kind” and for me being able to really hear and accept the thoughts that were spoken. I feel so alive (again) and feel and notice things all the time. It is amazing. Thank you. Udeleženka K. Č. K., po tridnevni delavnici “Čuječnost za starše” z voditeljico Smillo Lynggaard, 16.-18. 6....

Delavnica “Čuječnost za starše”, 16.-18.6.2017

Ugotovila sem, da se trudim uporabljat načela čuječnosti v svojem življenje že precej dolgo. Nisem pa vedela, da za to prav obstaja prav ena posebna beseda, in to je čuječnost. Kakor se mi po eni strani zdi precej enostavno biti čuječ na delavnici s Smilllo, ker je res nekaj posebnega, se mi po drugi strani zdi precej nemogoče, da mi bo kdaj to uspevalo tudi v življenju, med konflikti recimo. Pa tudi če ne…, po teh treh dneh s Smillo, se lahko sprijaznim tudi s tem ;). Udeleženka T. E., po tridnevni delavnici “Čuječnost za starše” z voditeljico Smillo Lynggaard, 16.-18. 6....

Delavnica “Čuječnost za starše”, 16.-18.6.2017

Občutki na začetku so bili malo mešani, pričakovanja velika. Smilla je name naredila globok in pozitiven vtis. Mirnost in redkobesednost sta njeni vrlini, hkrati pa velika teža/pomen vsakega stavka. Vse je imelo smisel. Dragocen je bil čas, ki nam ga je dala s svojo molčečnostjo in mirnostjo in ni se dala zmesti. Daje občutek zaupanja in varnosti. Če bi vsi ljudje dali tako delavnico skozi, bi nam bilo vsem lepše in boljše. Udeleženka L. M., po tridnevni delavnici “Čuječnost za starše” z voditeljico Smillo Lynggaard, 16.-18. 6....

Seminarja “Visoko občutljivi ljudje” in “Neuklonljivi otroci”, 15. 6. 2017

Doslej sem mislila, da mi povsem zadostuje, če VEM, da sva jaz in moj otrok zelo občutljiva. Po Smillinem predavanju pa opažam, da zmorem svojo in njegovo občutljivost zares objeti, sprejeti, razumeti. Pomirjena sem s tem, da je to, čemur velikokrat rečejo ‘PREobčutljivost’ z malce slabšalnim prizvokom, dragocen del moje in njegove narave, ki zahteva pozornost in spoštovanje, saj uravnoveša trdoto, neobčutljivost, hitrost in površinskost sveta v današnjem času. Prav tako mi je predavanje o avtonomnih otrocih vzbudilo nežnost in razumevanje do teh izrazito zahtevnih in napornih otrok, ki premorejo voljo, bistrost, vztrajnost in prepričanje v svoj prav, ki me daleč presegajo. S spremembo pogleda na te otroke in z uporabnimi smernicami za življenje z njimi se pravzaprav lahko veselim izzivov za lastno rast, ki mi jih prinašajo. Predavateljica mi je bila všeč zaradi svoje poglobljenosti in izkušenosti ter izjemnega spoštovanja do otrokove in tudi lastne integritete. Znova me je navdihnila v tem, da moram za dobro vodenje otrok predvsem iskati lastne vrednote, motive in občutke, razvijati jasnost v sebi ter se izražati na oseben način. Udeleženka B. B. P., po seminarjih z voditeljico Smillo Lynggaard, 15. 6....

Skupina za starše sramežljivih otrok, oktober ’16 – maj ’17

Jeseni 2016 sem se po daljšem premisleku odločila, da se priključim Skupini za starše sramežljivih otrok. Po opisu sodeč in po opazovanju reakcij moje hčere sem vedela, da bo to ravno zame oziroma za naju s hčerko. Partner namreč ni bil ravno navdušen nad mojo prijavo. Vsakič znova pa je bil presenečen, saj sem iz skupine prišla navdušena, pozitivno usmerjena ipd. Na skupini sem v bistvu pridobila še več, kot sem pričakovala, skupaj s puncami smo zaradi navdušenja izvedle še šest dodatnih srečanj. Tudi jeseni znova načrtujemo, da izpeljemo še nekaj srečanj, ki se jih že močno veselim. Trenutno skupino prav pogrešam, še posebej ko pride do kakšne nove situacije, ki bi jo skupaj s Heleno zagotovo rešile! Mogoče le z njenim razumevanjem in njeno potrditvijo, da naj v danih situacijah poslušamo sebe in se odločimo na podlagi le-tega. Kot mama sem v skupini močno napredovala, hčerko sprejemam točno tako, kot je, in je ne želim spreminjati. Še posebej, ker ima močna področja drugje kot večina otrok. Se pa zavedam, da je z mojim sprejetjem nje kar sama začela pristopati v interakcijo z drugimi (odraslimi in otroki) in močno pridobila na socialnem področju (prej sem jo vedno “silila” k temu, da pristopi k drugim). Zdaj če ji ni do tega, ji dovolim, da opazuje, saj zna sama določiti, kdaj ima dovolj in se umakne k meni/nama. To je le majhen del utrinkov iz skupine, ki mi bo ostala v spominu vse življenje – hvala Helena, spet se srečamo jeseni! Anonimna udeleženka, po seriji srečanj za starše sramežljivih otrok, ki so potekala pod vodstvom Helene Primic od oktobra 2016 do maja...