“ŠOLA ZA STARŠE” v vzgojno-varstvenih ustanovah
Tematike
Življenje z najstnikom
Zakaj bi se vključil-a v skupino?
– ker v daljšem obdobju in več srečanjih bolje osvojim nove vsebine in procese ter jih uspešno vključim v vsakdanje življenje,
– ker je srečanje z drugimi dragoceno: vidim, da imajo tudi drugi starši podobne izzive; vsI dajemo in prejemamo podporo, navdih, ideje, energijo in se učimo drug od drugega,
– ker zaradi trajanja skupine skozi daljše časovno obdobje lahko razmislim o več različnih izzivih, konfliktih, vprašanjih, ki vznikajo v vsakdanjiku z najstniki,
– ker je to varen prostor, kjer se lahko vedno znova izrazim in najdem ravnovesje, iz katerega lahko v odnosu z otrokom delujem bolj konstruktivno …
– ker v daljšem obdobju in več srečanjih bolje osvojim nove vsebine in procese ter jih uspešno vključim v vsakdanje življenje,
– ker je srečanje z drugimi dragoceno: vidim, da imajo tudi drugi starši podobne izzive; vsI dajemo in prejemamo podporo, navdih, ideje, energijo in se učimo drug od drugega,
– ker zaradi trajanja skupine skozi daljše časovno obdobje lahko razmislim o več različnih izzivih, konfliktih, vprašanjih, ki vznikajo v vsakdanjiku z najstniki,
– ker je to varen prostor, kjer se lahko vedno znova izrazim in najdem ravnovesje, iz katerega lahko v odnosu z otrokom delujem bolj konstruktivno …
Živeti s svojo občutljivostjo
· Ste že večkrat slišali opazko, da ste preveč občutljivi, zadržani ali celo nedružabni?
· Ste občutljivi na določene zvoke, svetlobo, dotik, bolečino ali imate zelo prefinjen okus?
· Raje preživite prosti čas z dobro knjigo ali ob poglobljenem pogovoru v dvoje kot na družabnem dogodku z veliko ljudmi?
· Ne marate sprememb, uživate v tišini in samoti?
· Se zlahka vživite v čustva drugih ljudi in se vas ta močno dotaknejo?
· Morda pa imate visoko občutljivega otroka in ste ravno preko njega prišli v stik s svojo občutljivostjo.
· Ste občutljivi na določene zvoke, svetlobo, dotik, bolečino ali imate zelo prefinjen okus?
· Raje preživite prosti čas z dobro knjigo ali ob poglobljenem pogovoru v dvoje kot na družabnem dogodku z veliko ljudmi?
· Ne marate sprememb, uživate v tišini in samoti?
· Se zlahka vživite v čustva drugih ljudi in se vas ta močno dotaknejo?
· Morda pa imate visoko občutljivega otroka in ste ravno preko njega prišli v stik s svojo občutljivostjo.
Potem verjetno spadate med približno 20% ljudi, ki so visoko občutljivi, kar pomeni, da imate bolj občutljiv živčni sistem, ki vam omogoča, da zelo natančno zaznavate okolico in občutke v sebi ter jih bolj globoko in intenzivno doživljate in procesirate. Zaradi tega postanete hitreje izčrpani, hitreje presežete raven optimalne stimulacije, ko imate vsega preveč.
Skupina za razvoj empatije
“Biti srečen je v naši naravi. Želeti si sreče zato ni prav nič narobe. Narobe je le iskati jo zunaj namesto znotraj.” – Ramana Maharshi
Tempo sodobnega človeka nas pogosto sili, da vso svojo energijo usmerjamo v “zunaj” in le malo v “znotraj”. Vse prepogosto je naša pot skozi življenje videti kot vožnja, pri kateri sicer pridemo na cilj, ne vemo pa niti po kateri poti niti se ne spominjamo, kaj smo na poti videli in doživeli.
Tempo sodobnega človeka nas pogosto sili, da vso svojo energijo usmerjamo v “zunaj” in le malo v “znotraj”. Vse prepogosto je naša pot skozi življenje videti kot vožnja, pri kateri sicer pridemo na cilj, ne vemo pa niti po kateri poti niti se ne spominjamo, kaj smo na poti videli in doživeli.
Po drugi strani naše misli in čustva (tako tista, ki se jih zavedamo, kot tudi tista, ki jih komajda zaznamo) ves čas krojijo naša življenja. Večinoma si z njihovo pomočjo ustvarjamo strahove in preigravamo možne dramatične zaplete glede naše prihodnosti ali pa premlevamo in ponovno oživljamo drame iz preteklosti.
